Ακολούθησε τα πέντε μυστικά της Μonica Bellucci και παρέμεινε πάντα 30άρα

Η Monica Bellucci, η Ιταλίδα καλλονή που παραμένει πάντα νέα δημοσιεύει τα μυστικά τα που την «κρατάν» πάντα νέα και παρόλο που είναι 50 χρονών, δείχνει να είναι όπως ήταν στα 30 της.

Μυστικό No1

Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες, διατηρεί σωστό διατροφικό μενού, με πολλά και μικρά γεύματα.

Μυστικό Νο2

Λατρεύει τη yoga και εδώ και χρόνια την θεώρει τρόπο ζωής, που εκτός από το σώμα κάνει καλό και στο μυαλό.

Μυστικό Νο3

Το κολύμπι είναι η αγαπημένη της άσκηση και κολυμπάει τουλάχιστον τέσσερεις φορές την εβδομάδα, περίπου 45λεπτά τη φορά.

Μυστικό Νο4

Αποφεύγει το υπερβολικό μακιγιάζ και δεν ξεχνά ποτέ να ντεμακιγιάρετε και μετά να χρησιμοποιεί τις αγαπημένες της «φίλες», τις κρέμες προσώπου.

Μυστικό Νο5

Όσο κοινό και αν ακουστεί δεν είναι δύσκολο να το εφαρμόσεις. Η Μonica πίνει πολύ νερό. Δεν κάνει βήμα χωρίς το μπουκαλάκι με το νερό της, την ακολουθεί παντού και είναι ο «σύμμαχός» της.

Tags: