Και ποια δεν θέλει να έχει ένα σούπερ στητό στήθος; Όλες μας. Δείτε όλα τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να το κρατήσετε στο ύψος του.

Τα βασικά που πρέπει να προσέξετε είναι τα εξής:

Μην φοράτε σουτιέν από συνθετικά υφάσματα γιατί το στήθος αφυδατώνεται και χαλαρώνει.

Μετά το μπάνιο ρίξτε πάντα κρύο νερό στο στήθος σας.

Καλό είναι να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα και να κάνεις με απαλές κινήσεις μασάζ γύρω από το στήθος σου.

Τρώτε συχνά λαχανικά όπως λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο.

Η Charlize Theron για άλλη μια φορά έκλεψε τις εντυπώσεις στα Όσκαρ με το υπέροχο look της και το όμορφο χτένισμά της.

Καταρχήν πρέπει να περιποιείστε τα μαλλιά σας με μια καλή μάσκα τουλάχιστον μια φορά στις δέκα μέρες
Να θυμάστε ότι όταν λούζεστε πρέπει να ξεπλένετε πολύ καλά το σαμπουάν σας και αφήνετε την μαλακτική σας τουλάχιστον για δέκα λεπτά κάνοντας μασάζ στο κεφάλι σας.

Είναι σημαντικό λέει η σέξι ηθοποιός να σκουπίζετε τα μαλλιά σας σχεδόν ταμποναριστά με την πετσέτα, χωρίς να τα τρίβετε με δύναμη γιατί αυτό δημιουργεί ψαλίδα.

Δεν υπάρχει τίποτα ομορφότερο απο ένα ολόλευκο και αστραφτερό χαμόγελο. Δυστυχώς όμως, όλα αυτά που τρώμε και πίνουμε επηρεάζουν τα δόντια και συνήθως είναι και η αιτία του αποχρωματισμού τους.

Σαν άμεση λύση, όλοι ανατρέχουμε στον οδοντίατρο μας για να επαναφέρει τη χαμένη λάμψη απο το χαμόγελο μας. Προτού όμως αποφασίσετε να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας, δοκιμάστε μία απο τις παρακάτω μεθόδους και είναι σίγουρο πως θα εκπλαγείτε ευχάριστα!

Η αγκινάρα μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμη για την επιδερμίδα και τα μαλλιά μας, αφού διαθέτει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και αποτελεί τον ιδανικό σύμμαχο ομορφιάς.

Η αγκινάρα είναι πλούσια σε A, B, C, φώσφορο και ασβέστιο. Επίσης, έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε άλλο λαχανικό και κατέχει την έβδομη θέση σε μια μελέτη των επιπέδων αντιοξειδωτικών σε 1.000 διαφορετικά τρόφιμα.

Μάσκα προσώπου με αγκινάρα:
1 καρδιά αγκινάρας
1 κουταλάκι γιαούρτι
2 – 3 σταγόνες λεμόνι

Βάλτε ένα τέλος στην δύσοσμη αναπνοή, με μικρά, «φυσικά» μυστικά και ξενοιάστε μια για πάντα.

Η διαδικασία για όλες τις λύσεις που ακολουθούν παρακάτω, είναι πολύ εύκολη και καθόλου χρονοβόρα. Αρκεί μία δοκιμή για να σας πείσει!

1. Βουρτσίστε τη γλώσσα σας.
Εκτός απο τα δόντια, είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάμε να καθαρίζουμε και τη γλώσσα, η οποία είναι συλλέκτης μικροβίων και οσμών.

2. Μασήστε μπαχαρικά.
Μασώντας μπαχαρικά, όπως γαρίφαλο, κάρδαμο και μάραθό, σας δίνεται μία αίσθηση φρεσκάδας. Σημαντική είναι επίσης η αντιμικροβιακή τους δράση.