Σαν θηλυκά, παρόλο που είμαστε ιδιαιτέρως περιποιητικές με τον εαυτό μας , ειδικά όσον αφορά τη φροντίδα του προσώπου μας, οι περισσότερες ξεχνάμε να ασχοληθούμε με ένα εξίσου σημαντικό κομμάτι: το λαιμό μας.

Θα έχετε παρατηρήσει πως πολλές γυναίκες, ενώ το πρόσωπο τους είναι λείο και ενυδατωμένο, ο λαιμός τους είναι περισσότερο σπασμένος και ταλαιπωρημένος. Αυτό συμβαίνει γιατί δεν δίνουμε την πρέπουσα σημασία και δεν τον φροντίζουμε όσο θα έπρεπε.

Ακολουθώντας τα εξής απλά βήματα, θα τονώσετε την εύθραυστη επιδερμίδα του λαιμού να λάμψει.

1. Απολέπιση.
Κάνοντας απολέπιση στο λαιμό σας, θα διώξετε όλες τις ακαθαρσίες και τα νεκρά κύτταρα, κάνοντας έτσι την επιδερμίδα πολυ απαλή και με λιγότερο εμφανείς ρυτίδες.

2. Ενυδάτωση.
Εκτός απο το πρόσωπο σας, φροντίστε να ενυδατώσετε καλά και την περιοχή του λαιμού, ως το στήθος.

3. Κοιμηθείτε ανάσκελα.
Με αυτό τό τρόπο, διατηρείτε μία πιο σωστή στάση ύπνου και έτσι δεν «τσαλακώνεται» ο λαιμός. Επίσης, βοηθά στο να μην χαλαρώσει πολύ το στήθος σας απο την πίεση.