Πολλοί συχνά χρησιμοποιούν το μέλι ως φυσικό γλυκαντικό για το τσάι, τις τηγανίτες, τις σαλάτες και τα smoothies μας. Το μέλι είναι ευεργετικό για την υγεία μας καθώς μας δίνει ενέργεια, ρυθμίζει την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα, νικάει την αϋπνία, ενισχύει την απώλεια βάρους και βοηθάει στην πέψη.