Η συσσώρευση θερμότητας στο σώμα μας είναι ένα κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια των καλοκαιριών. Αυτή η εσωτερική ζέστη μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αντιδράσεις στο σώμα μας, όπως ευερεθιστότητα, ανησυχία, μεταβολές της διάθεσης, πονοκεφάλους και πολλές πεπτικές διαταραχές όπως έλκη, φούσκωμα, δυσπεψία, οξύτητα και αέρια.