Ορισμένα λαχανικά φαίνεται να έχουν ένα υπέροχο αποτέλεσμα όχι μόνο στον οργανισμό μας αλλά και στο δέρμα μας. Για παράδειγμα η αγαπημένη τροφή του «Popeye», δεν δυναμώνει μόνο αλλά μας βοηθά πολύ και στην επιδερμίδα, είναι γεμάτο από βιταμίνη C και περιέχει και άλλες βασικές ενώσεις, όπως καροτένιο και λουτεΐνη.
Φτιάξε μια μάσκα προσώπου και σώματος με αγνά υλικά από τη φύση.

Τα συστατικά που θα χρειαστείς είναι:

4-5 φύλλα σπανάκι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και προαιρετικά αν θέλεις πρόσθεσε και λίγο αμυγδαλέλαιο.

Το σπανάκι είναι, απο ό,τι φαίνεται, ο νέος σύμμαχος ενάντια στην αιώνια μάχη με τα περιττά κιλά. Μία έρευνα όμως που ήρθε στο φως, δείχνει πως τρώγοντας σπανάκι, μπορεί να μειωθεί κατα 95% η λιγούρα για κάτι γλυκό και να αυξηθεί η απώλεια βάρους κατά 43%.

Το γεγονός αυτό οφείλεται στα θυλακοειδή. Τα θυλακοειδή είναι ένα είδος μεμβρανώδους σχηματισμού που υπάρχει μέσα στους χλωροπλάστες των φυτών και διαθέτει την πρωτεϊνη που είναι υπεύθυνη για την φωτοσύνθεση.