Δεν χρειάζεται να ψάχνετε τρόπους που θα σας βάλουν σε έξοδα προκειμένου να αποκτήσετε το τέλειο χαμόγελο. Αρκεί να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα προκειμένου να εξασφαλίσετε ένα χαμόγελο που θα μένει αξέχαστο σε όλους.

Τι πρέπει να κάνετε:

Αποφύγετε τα αναψυκτικά

Προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών. Αρχικά βλάπτουν τη σιλουέτα σας αλλά κατά κύριο λόγο και την υγεία των δοντιών. Αν σκέφτεστε να καταφύγετε στα μη ζαχαρούχα, ξανασκεφτείτε το. Τα οξέα που περιέχουν φθείρουν την αδαμαντίνη και προκαλούν επίσης βλάβες στα δόντια.

Δεν υπάρχει τίποτα ομορφότερο απο ένα ολόλευκο και αστραφτερό χαμόγελο. Δυστυχώς όμως, όλα αυτά που τρώμε και πίνουμε επηρεάζουν τα δόντια και συνήθως είναι και η αιτία του αποχρωματισμού τους.

Σαν άμεση λύση, όλοι ανατρέχουμε στον οδοντίατρο μας για να επαναφέρει τη χαμένη λάμψη απο το χαμόγελο μας. Προτού όμως αποφασίσετε να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας, δοκιμάστε μία απο τις παρακάτω μεθόδους και είναι σίγουρο πως θα εκπλαγείτε ευχάριστα!