Πολλοί συχνά χρησιμοποιούν το μέλι ως φυσικό γλυκαντικό για το τσάι, τις τηγανίτες, τις σαλάτες και τα smoothies μας. Το μέλι είναι ευεργετικό για την υγεία μας καθώς μας δίνει ενέργεια, ρυθμίζει την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα, νικάει την αϋπνία, ενισχύει την απώλεια βάρους και βοηθάει στην πέψη.

Εκτός από τα πολλά οφέλη στην υγεία, χάρη στις αντισηπτικές, αντιβακτηριδιακές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, το μέλι μπορεί να βελτιώσει και το δέρμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε μέλι για τις ουλές και τα σημάδια. Το μέλι αυξάνει την επούλωση και την αναγέννηση των ιστών και βοηθά στην αναζωογόνηση των κυττάρων του δέρματος με αποτέλεσμα τα σημάδια να εξασθενούν.

Ανακατέψτε ίσες ποσότητες μελιού και έξτρα παρθένο λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Τοποθετήστε το μείγμα πάνω από την σημαδεμένη περιοχή και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 1 έως 2 λεπτά. Βάλτε μια ζεστή πετσέτα πάνω από την περιοχή, και αφήστε την μέχρι να κρυώσει. Σκουπίστε την περιοχή με ένα καθαρό κομμάτι βαμβάκι. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.